健康咨询描述: 医生您好 我母亲65岁 膝关节置换术后两个月 一直坚持康复训练 现在弯曲度120度 主要是每天晚上疼痛不止 请问这种情况是否正常 得多久能完全恢复 谢谢
病情分析:
你好:正常的膝关节能够容易地屈曲,吸收压力,平稳地滑动.这使您能够无疼地行走,下蹲,旋转.当膝关节病损后,就失去了缓冲压力的能力.活动时就会感到疼痛.有时候,病损的膝关节在休息时也会感觉疼痛,出现肿胀
指导意见:
如何用双拐迈步行走
将身体的重量放在双手,而不是腋下
先迈出手术的腿同时向前移动拐杖
再迈出健腿到双拐前
使肺更清晰
任何手术之后,肺部都可能出现液体的积聚.深呼吸和咳嗽排痰能够防止肺炎的发生.您应该经常这样做—每小时至少几次.可使用肺活量计能帮助您进行深呼吸.
康复期
无论在家里还是在康复机构中,您都要注意保护您的新关节.练习那些能够增加力量和活动范围的动作.为了最好的恢复,应该避免有危险的动作,定期回医院复查.慢慢地恢复活动,在刚开始的时候,膝关节有一点僵硬是正常的.
增加肌肉力量
强壮的腿部肌肉能够减少膝关节的受力,这能使关节维持更久.
股四头肌练习
最简单易行的方法为练习直腿抬高.将足尖使劲往回勾,蹦紧大腿,小腿前面的肌肉,膝关节蹦直,将大腿缓缓抬离床面,再缓缓放下,如此反复.
增加关节活动
坐位屈膝练习
能使新关节屈曲更平稳.按照学的动作练习膝关节的屈伸.
1. 坐在椅子上,将毛巾放在新关节下.
2. 将腿尽量伸直,维持动作,数到5.
3. 然后尽量屈曲膝关节,维持动作,数到5.
4. 不断重复.
复查
术后的复查能让医生确定您的关节愈合情况.切口缝合线一般在术后2周拆除.
当您有以下症状时,去医院检查:
1. 膝关节疼痛增加;
2. 小腿或大腿的疼痛或肿胀;
3. 切口部位异常的发红,热或流脓;
4. 呼吸困难或胸疼;
5. 发热超过38℃.
避免危险的活动
一些活动能增加新关节的压力,从而使假体磨损加快.要注意保护新关节:
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