为什么我吃什么都那么瘦

      病情分析：
      你好,痰多中医认为体内有湿热,请仔细发现自己的痰的颜色,量等再进行提问.长不胖有很多原因,很大部分是因为遗传的因素
      指导意见：
      建议;去进行中医的系统调理,诊断治疗,祝你健康
      

      病情分析：
      为什么我吃什么都那么瘦
      指导意见：
      你好 考虑使胃肠的消化吸收不好,建议去医院检测一下,祝健康
      
      以上是对“为什么我吃什么都那么瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要检查有无造成消瘦的一些疾病,比如甲亢,糖尿病,消化不良等病.
      指导意见：
      饮食上注意以下5点：
      1.均衡的饮食
      可以使用奶油或其它食用油,果酱,糖类等高油脂,高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲.
      2.养成良好的饮食习惯
      定时定量,少量多餐,细嚼慢咽.
      3.改变进餐的程序
      先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物.
      4.选择适度烹调的食物
      选择经适度烹调的食物,如：蒸,炖,卤,炒,煮..等,避免因油炸,煎,烤..等导致食物坚硬,不易消化.
      5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐.
      紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量.
      如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔!
      增肥可以考虑牛奶,杏仁,芝麻,腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果
      

      病情分析：
      22岁女性有时吃饭时吃到一半想吐,痰多
      指导意见：
      不知你检查过没有,您的生活压力大吗,建议您多做运动,尤其是需要消耗体力的运动,这样食欲会好些,你说痰多,检查过没有,排除一下,所以,建议您还是先到医院检查一下,排除器质性的疾病
      

      病情分析：
      呕吐是胃失和降,气逆于上,迫使胃中之物从口中吐出一种病症.胃肠功能太弱的缘故.
      指导意见：
      大黄甘草汤止呕,或针灸止呕,内关,足三里,中脘,公孙等穴位.保持情绪愉快,多吃鸡鸭鱼肉及汤,睡眠充足,不熬夜,适当运动,山药粥,银耳鸽蛋,蜂蜜饮料,多吃鸡蛋,百合,牛奶甲鱼等就能长胖.需要坚持.