女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升.一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常.每次月经期持续3--7天左右.月经受各种因素影响,而提前或是推迟一周内是属正常情况,如精神过度紧张,环境和气候的改变,营养不良,压力大,休息不好等影响.**
月经不调的原因有两大类:
1,神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体 -卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病.
2,器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮持功能异常,糖尿病,席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等.使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调
半年前是周期长,有二三个月或者是半年来一次,近三个月,突然又短了.不知是何原因?
病情分析:
你好,月经失调往往是脏腑功能失常,气血失调或者气血不足所引起的,月经失调的女性往往有唇色或面色的改变,据专家经验分析,月经失调女性的面色一般有以下的变化,也也称为是月经失调早期症状:
1,面色隐隐发青,双颊及鼻间有青筋隐现,唇色暗,眼圈色暗:多见于情绪郁闷,易怒的女性;
2,面色灰暗,唇色发紫:多见于有体内有瘀血的女性;
3,面色暗黄或者苍白浮肿,唇色淡:多见于脾虚,气虚的女性;
4,颜面爱出油,喜欢长小痘痘:多见于体内有湿热的女性;
5,面色苍白,宛如擦粉一般,双颧红如涂了腮红,唇色红,身体瘦弱:多见于气阴两虚的女性;
可根据脸部的气血变化,找出月经失调的原因,并且对症治疗,这是中医师治疗月经失调的高深之处了
指导意见:
血虚治法:养血和营调经.
方药:八珍汤加味.
党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下),陈皮6克;经期者,宜加红花6克,川牛膝9克,路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克,乌药9克.
祝你健康
以上是对“月经不调病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
不同时期,不同症状的不同营养需求
1,月经先期
忌食辛辣动火之品,宜食瘦肉,猪肝,黑木耳,鲜牛奶,藕等,平时宜食土豆,红枣粥以加强营养.
2,月经后期
加强营养,以滋阴,补血食品为宜.食欲良好者可食鳖甲,黑鱼,淡菜,瘦肉等食品;食欲欠佳者,则应以素食为主,可食冬菇,木耳,新鲜蔬菜等,忌辛辣,油腻之食品.
平时饮食以温热为宜,即使夏日经行期,亦须忌食生冷瓜果.
忌食阻碍气体运动之物,如豆类,山芋等物.
3,月经先后不定期
在食欲良好的情况下,多食滋补肾阴之品,如鳖甲,猪腰,禽蛋类新鲜蔬菜等.
食欲欠佳者,饮食宜多样化,应做到色,香,味俱佳以增进食欲.
4,月经过多
经色红,质黏稠者,饮食以清热补血之品为主,如瘦肉,猪肝,藕或藕汁,藕粉,均为止血凉血佳品,可多食用,忌食辛辣动火之品.
月经过多,色淡质稀者,饮食以补气为主如桂圆,大枣,鸡汤等.
色质紫黑有血块者,忌食生冷,酸涩性食物.
5,月经过少
量少色淡,无血块者,小腹痛时,可食用红糖,当归,白芍汤以养血止痛.同时应加强营养,多食瘦肉,禽蛋类以及新鲜蔬菜,红枣,赤豆粥等.
指导意见:
治疗月经不调的营养食谱
豆浆韭菜汁
【用料】豆浆1碗,韭菜汁半碗.
【制作]】两料调匀后空腹服下,疗效甚佳.如每天坚持饮用红糖豆浆,也可使月经正常.
【功效】 适用于气血不足的患者.
乌鸡蜜膏
【用料】 乌骨鸡1只(约800克),蜂蜜300克,黄酒适量.
【制作】① 乌骨鸡洗净后入锅,加水及黄酒,用大火煮沸,撇去浮沫,改用小火炖烂
② 过滤取汁,撇去汁的表面浮油,加热浓缩至稍呈黏稠状.
③ 加入蜂蜜,边煮边搅拌至黏稠,熄火放凉,装瓷瓶中,密封备用.
【服用】每次1汤匙,以温水冲化,空腹服用,每日2次.
【功效】 养血滋阴,温中调经.
专家提示:月经不调是小病,但是不治疗会引起大患,月经不调密切关系着女性的生活和身心健康,轻则引起身体其他部位的不适,重则可能导致女性不孕.治疗上一定要积极,治疗月经不调主要是调理内分泌,而食补就是最好的方法,妇科专家提醒女性,对于月经不调,要针对症状补充营养,平衡内分泌,做个漂亮女人!
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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