健康咨询描述:
11个月多的宝宝还没长牙,检查微量元素
锌 99.6
铁 95.21
钙 1.052
镁 1.000
铜 17.96
铝 8.50
请问我该给她吃什么呢
想得到怎样的帮助:什么钙好买给她吃
病情分析:
根据你的主诉可以知道,你想了解哪一种钙更适合1岁的孩子.
指导意见:
1.建议吃成都好孩子牌的钙铁锌口服液.好吸收,孩子喜欢.
2.建议让孩子多晒晒太阳.
3.让孩子营养均衡.
病情分析:
您宝宝6个月大的 是400mg的钙量的哦. 建议给宝宝选择乳钙补充的哦.乳钙的吸收是最好的哦!比如纽利兹的牛初乳钙粉.
纽利兹乳钙从牛乳中提取是最接近母乳的成分之钙源,容易被消化系统尚未成熟的婴幼儿人群吸收,而且不会有上火,便秘,是目前营养学家最为推崇的婴幼儿钙源.吸收率高达92%以上,为乳酸钙的1.75倍,碳酸钙的2.15倍,贝壳钙5倍.
指导意见:
一般现在宝宝不缺钙的话,都是建议服用鱼肝油,钙可以适当补充,现在是长身体的时候的哦.
病情分析:
问题:什么钙好呢.症状:11个月多的宝宝还没长牙,检查微量元素!
指导意见:
建议:给宝宝喝牛奶!除了钙以外,还要补充其它的微量元素!预祝您的宝宝健康成长!
以上是对“什么钙好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
孩子补钙 最好好是采取食疗
指导意见:
1,牛奶
半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸,乳酸,矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收.而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品.其他奶类制品如酸奶,奶酪,奶片,都是良好的钙来源.健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择
2,海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢.并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化.
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食.虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择.
友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟.
3,豆制品
大豆是高蛋白食物,含钙量也很高.500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品.
友情提醒:豆浆需要反复煮开7次,才能够食用.而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜.菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制.但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富.
4,动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮.吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤.
友情提醒:鱼骨也能补钙,但要注意选择合适的做法.干炸鱼,焖酥鱼都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收,而且可以直接食用.
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