怎么把脸变胖啊？

      这说明你整体的一个体型都是一个消瘦的，因为我们人体胖瘦的先后顺序，首先是面部，之后颜面，最后是一个四肢躯干。所以要让你的脸稍微变胖一点儿，首先把你的体重增到理想体重范围内。
      

      指导意见：
      您好，您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.人长胖了,脸自然也会变胖.指导意见：因为消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,
      

      病情分析：
      您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.人长胖了,脸自然也会变胖.
      指导意见：
      因为消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4到5餐. 食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等.如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
      
      
      以上是对“怎么把脸变胖啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      只要你自己喜欢的女孩的观点才是最重要的,网上的说不定是乱说的,
      指导意见：
      难道现在审美观发生变化了,要脸胖的才吃香了,肌肉男还是很吃香的,女生感觉会有安全感,如果你只要脸变胖,好像不怎么可能,除非整容,还有一个方法不知道行不行,就是狂吃,让后狂练身上的肌肉.
      

      病情分析：
      你好,一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的!!一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗.有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖.
      指导意见：
      要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪.
      还要注意的是个人心理健康.工作中的紧张和压力,生活中一些小事的想不开,超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦.相反,愉快的心理状态,和谐的人际关系则有助于增肥.
      

      病情分析：
      要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法： （1）叩齿运动.嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组.该运动可丰满脸颊肌肉. （2）以食指,中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组. 以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤.锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效.
      指导意见：
      使用上述方法需注意： （1）并非次数越多越好.本人经验,以三组,每组30次为佳,次数太多会起反效果. （2）隔天练习效果好.这跟健美训练是同样的道理.要给肌肉一天的休息时间. （3）必须配合其他部位的锻炼.如光练脸部肌肉,效果很慢,甚至没有效果.可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法. （4）多吃鸡蛋,牛奶,花粉等食品.最好不抽烟.晚上不要太晚睡觉. 采用上述方法,一般在锻练3－4次后即可见效.但须注意,最少要坚持半年时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的. 另外,可以借鉴一些美容方面的方法.突出某些部分,隐藏某些部分.从而达到美观大方的效果.
      
      以上是对“怎么把脸变胖啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！