健康咨询描述: 失眠.很烦.工作不顺心!很累.晚上11点才下班,早上7点又要起来.回来宿舍知道男朋友去喝酒了,自己工作这么辛苦回来又没饭吃.心里好难过.都哭了!老想摔东西.连电脑我都差点想摔烂了.我恨我男朋友,他老是那样.我又找不到理由忘记他,离开他.我该怎么办呀!
想得到怎样的帮助:我该怎么办呀
病情分析:
你的情况是轻微的狂躁症,只是在你的这种生活情况下使你产生了这种症状,这是很好调整的,
指导意见:
你应该减轻心理负担,好好的和你男友谈谈.从根本上解决了问题你的这种表现就会消失的,祝早日康复
可是我已经和他说过了.他没反应!!!只是淡淡的说了一句要注意身体.唉.感觉和他没得谈了.总会说会改,但是也总是没改过!他爸爸不喜欢我.老叫他和我分手.这次他回去了半个月,我发现他没那么关心我了,还问我拿钱!而且我和他说分手,他就说分就分.我害怕把自己的青春浪费在一个跟本都没想过要跟我过生活的人身上!医生.请你教一下我怎么做.
病情分析:
您好,根据您的描述您的症状考虑是由于工作压力大,生活不如意导致的.
指导意见:
建议您可以跟男朋友好好谈谈,把您的心情以及目前的状态告诉他,希望得到他的关心与爱护.两个在一起是需要沟通的,不要把自己压抑的太久,也不要给自己太大的压力,适当的放松对身心都是有好处的.另外,不要因为有了男朋友就失去自我,两个人都需要有自己的私人空间的,希望您也能放宽心,不要跟他太计较.祝您开心!
你最近常失眠可能是由于工作压力太大而引起的.而后引起你心烦,感觉心里不平衡等...
其实你可以试着重新去调节下生活..比如这段时间你可以先请假一段时间,出去旅游什么的..等自己心平和后,也许一切在你眼里就不会像现在这样子了..
以上是对“我是不是狂躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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