有黑眼圈和眼袋不做手术怎样才可以恢复

      病情分析：
      你好,这可以采用饮食来调理的,
      指导意见：
      饮食要求应选用含粗纤维和肌纤维少的食物,如大米,面食,蔬菜,肉类,蛋类,鱼,但忌油煎,最好切成碎末,长期软食者应注意补充维生素C.补充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,进行户外运动,增加抵抗力.
      

      病情分析：
      你好,你说的这种情况在我们日常生活中还是比较常见的.
      指导意见：
      对于这种情况,应该对症下药,多多锻炼身体,要以药物为辅,必要时还要找专家会诊,祝你身体早日康复

      病情分析：
      黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快
      指导意见：
      鸡蛋银戒指转眼
      将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指.闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次.
      点解：热力加按摩,可增加眼部血液循环.加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用,有散瘀功用.
      马蹄莲藕渣敷眼
      洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎.将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌.将水隔渣,然后敷眼10分钟.
      贴士：水可以饮用,双管齐下.临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会.莲藕及马蹄以胀身,皮呈光泽及实净为之靓.
      点解：莲藕及马蹄分别粉质,铁质及蛋白质,有散血去瘀作用.
      土豆片敷眼
      刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米.躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净.
      贴士：夜晚敷,更有助消除眼睛疲累.土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大.有牙的土豆不要用,因为有毒.
      点解：土豆含粉质,可补充眼部所缺.
      苹果敷眼
      将苹果切片.紧闭眼睛放上眼袋位置.等待15分钟.用湿了水的棉花球轻拭眼睛.
      贴士：切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住.拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果.
      柿子敷眼
      切开柿子.用匙羹挖出柿肉,搞匀.敷上眼10分钟.用湿毛巾抹掉.
      贴士：最好早晚敷一次.柿子以熟透为佳.
      点解：柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力.
      蜂粉蜂皇浆
      蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙.混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层.1小时后以清水洗去.每天敷1次,1星期见效.
      点解：蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效.
      饮食习惯去除黑眼圈
      1,若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类.
      2,每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.
      3,早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.
      4,多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯.
      5,缺乏粉质,铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭,猪肝,菠菜,蕃茄等食物.
      自制眼部保养品
      2.热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟.每周2次.
      作用：去除眼袋.
      牛乳眼膜
      用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼皮上.每天2次,每次10分钟.
      作用：去除眼袋.
      正确涂眼霜的方法
      眼部皮肤很细嫩,如果眼霜使用不当,非但不能减少细纹,而且可能会加深.
      先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点,千万要轻.它主要的作用是把眼部的细纹拉平,让眼霜渗入这些细纹中.用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈,直至完全吸收.一般为4到5圈.左眼的操作同右眼.最后再用两手的无名指,轻轻地点拍相对应的眼睛,特别是眼袋部分,这样有助于血液循环,减少黑眼圈与眼袋的形成
      最佳敷眼膜时机
      生理期后一周,体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变好.这时敷最有效.
      泡澡时,边泡边敷,更能加快循环.
      运动后,新陈代谢增快,可以加速吸收.
      睡觉前,敷完好好睡一觉,养分在睡眠中运作,更能发挥效果哦~~~~~`
      PS：坚持精神很重要.相信只要你坚持以上的方法加上良好的作息习惯,用不了多久烦人眼袋就“挥飞湮灭 ”啦,加油哦
      
      以上是对“有黑眼圈和眼袋不做手术怎样才可以恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！