早上出来慢跑半小时
健康咨询描述： 早上出来慢跑半小时 胸闷呼吸就有困难 是什么 原因啊
想得到怎样的帮助：早上出来慢跑半小时 胸闷呼吸就有困难 是什么 原因啊
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医生回复区
病情分析：
你好,冬天了适当的健身锻炼就可以了,不建议你早起半小时慢跑
指导意见：
首先讲,中医里说春生夏长秋收冬藏,冬天本身就是人体安静修复积攒的时间,外界的气候不适合户外的运动,其次,虽然是慢跑但活动量是较大的,早上空气里的二氧化碳含量是最高的,不适合耗氧量大的运动
生活护理：
希望可以帮到你!
病情分析：
慢跑时有呼吸困难说明可能存在一些心脏的疾病.
指导意见：
一般来说可能是有一点阵发性心动过速,一般的表现就是感觉心慌气短,但是如果说你有感觉到有头晕目眩,那么也可以考虑是高血压,如果说是偶然性的话那么不需要治疗就可以了,如果说是经常的话那么就建议你去医院做进一步的检查吧.
病情分析：
早上出来慢跑半小时感胸闷,呼吸困难.
指导意见：
如果排除一些心肺方面的疾病后,可能是平常很少参加体育活动导致的,坚持坚持就会好转的.
以上是对“早上出来慢跑半小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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