健康咨询描述:
精神差,肚胀,大小便不畅
比较贪吃零食,不正常三餐
想得到怎样的帮助:饮食方面要吃什么比较好,可以每天都排便
病情分析:
你多长时间大便一次?
指导意见:
首先建议你规律饮食,再就是培养大便习惯,坚持每天定时大便,不管又还是没有,多喝水多吃蔬菜.
生活护理:
做做腹部按摩,
病情分析:
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.
指导意见:
一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
病情分析:
多数是习惯性便秘的可能,当然可以口服导泻的药物啊.但是这个长期吃导泻的药物可能导致依赖的啊.所以不能仅仅靠药物啊.
指导意见:
便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
另外建议看看肛肠科的医生亲自检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.严重的痔疮需要同时治疗,可能需要手术.
以上是对“经常便秘怎么治疗啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,便秘是指大便不通,粪质干燥坚硬,解而不畅之病症,中医又称“不更衣”,“阴结”,“脾约”. 便秘的发病原因是饮食不当,过食辛厚;久坐少动,气机阻滞;体质壮实,肝腑燥结;病后体虚,气血耗伤以及隔肌,腹面,提肛门肌,肠平滑肌衰弱
指导意见:
建议:泡蜂蜜水喝,吃点鸭血,多食用水果蔬菜,多运动,形成固定的排便意识,不要憋,还可以用药物治疗如:经常便秘者,家中须预备一些便秘药,如:
①麻仁丸,每次每日2次.
②番泻叶,每次,开水冲泡15分钟,饮服.
③枳实白芍,生甘草5g,水煎服,此方适用于各种年龄及所有体质者
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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