想减肥，胃口太好怎么办？！
女 | 19岁 2010-01-26 19:01:11
1人回复
来自
健康咨询描述： 我胃口太好,很能吃,总是害饿...而且没吃饭的时候胃就突出来,吃过饭后胃更显突出,园鼓鼓的!自己都接受不了!!而且小肚子也很大...哎,怎么办呢?该如何控制我的食欲?我总是管不住自己的嘴!....照这样下去不胖死了?~~~~(>_
其他类似问题
医生回复区
2022-11-02 21:39:03 我要投诉
病情分析：
你好,首先要对你说的是,能吃饭是一种福,不要刻意的控制食欲,这样会对你的健康造成影响.
指导意见：
根据你的描述,你的体重应该不小,应该属于比较丰满的女孩,这并不是坏事儿,只要你的体重不超标,就不要着急.对于你来说,最重要的不是想法设法的控制食欲,而是多锻炼身体,你现在还年轻,多锻炼会为你将来的工作,生活打下良好的基础.只有通过体育锻炼的方式,才是最健康的减肥方式,不要怕锻炼之后会吃的更多,锻炼的多了,你的变形的胃也会慢慢的正常,小腹也会慢慢的变小,这样不仅可以减轻体重,更可以增强你的体质,少得病.
生活护理：
生命在于运动,只有多加锻炼,你的身体才会变得越来越好.祝你健康!
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
