我是学生,22岁了为什么我的注意力老是不集中,怎么回事

保密 | 0个月 2007-01-21 19:09:29 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好,我是学生,22岁了,为什么我的注意力老是不集中,怎么回事

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你好，这个注意力集中的话还是需要你，有一定的毅力，那有可能是你不感兴趣的东西，一个是要让自己多一些爱好，生活和学习充实一点，还有就是适当的体育运动，充分的休息睡眠，保证良好的心情，都是，提高注意力的方法。

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