我一紧张就不由自主地发抖,请教有什么解决办法吗?
男 | 28岁 悬赏50个健康币
2007-01-21 19:11:05
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岁
我经常会这样,一遇到什么正式,严肃,或者存在危险的情境和场合,就会很紧张,并且发抖打哆嗦.当部门主管已经快两年了,但是每次开会前我都会很紧张甚至在会议上哆嗦得语无伦次,这让我非常痛苦!有时候明明知道事情没什么可怕的,并且不断在心里告诉自己要镇定,要沉着冷静,可就是不行!它就象是一种病态,我根本无法控制.哪为专家帮帮我啊!谢谢!
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