睡觉总做梦

      病情分析：
      你好,可能是植物神经功能紊乱引起的.
      指导意见：
      建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复.

      病情分析：
      你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
      指导意见：
      建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

      梦的成因主要有两个,一个是白天大脑活动的残象,另一个是身体的生物信号对大脑的刺激.梦特别多说明你的心理能量涌动,或者身体某部分脏器,系统在发送较强的生物信号,比如消化不良,身体疼痛,呼吸不畅等身体感受.影响了大脑的正常休息.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
      
      以上是对“睡觉总做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般人每晚要经历9次的眼动睡眠,眼动睡眠时即在做梦.只是多数的梦,多数的人睡来后不记得了,记得的多半是最后一个梦.你觉得老做梦,这本来不希奇,只是你对做梦没有正确的认识与态度,很在意这个事,因此影响你睡眠,睡的不深沉,感觉梦更多.只要你能摆正对睡眠和梦的态度,你的问题自然就不成问题了
      指导意见：
      1.放慢一下学习工作速度
      2.合理的安排作息时间
      3.注意培养良好的心态
      4.正确的评价自己
      5.处理好事业与家庭的关系
      6.面对压力要有心理准备
      7.要培养自己有一个宽广豁达的胸怀
      8.丰富个人业余生活,发展个人爱好
      

      神经衰弱,口服养血安神一类的药物.改善一下睡眠.