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心理抑郁怎么办

男 | 28个月 2010-02-04 22:34:39 2人回复 来自

想得到怎样的帮助:如何能缓解心理状态

医生回复区

常想三四
常想三四 其他 帮助网友:95称赞:10
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2010-02-04 22:54:59 我要投诉

      病情分析:
      是你出了车祸还是看见车祸.
      这是正常的心理反应,你过两个月自然会好的.
      指导意见:
      你要做的首先是妥善安排车祸的结果,比如赔款.
      还有的是出去走走.
      

鸿飞医生zzb
鸿飞医生zzb 主治医师 擅长: 盆腔炎、不孕症、排卵功能障碍、痛经、子宫内膜异位症 帮助网友:15473称赞:527
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2010-02-04 22:59:32 我要投诉

      病情分析:
      首先你不要总是想车祸的事,人的一生都不是一帆风顺的,总是起起落落,毕竟你不是小孩子了,要学会坚强,只要你挺过去了,一切都会好的.
      指导意见:
      你应该找你的朋友倾诉,如果实在不想说话,把自己的心事写成日记记录下来也行,别一个人憋在家里,多出去走走,还有就是锻炼身体,锻炼身体能够缓解释放压力.
      

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