晚上睡觉感觉腰疼,起来活动不疼,但睡觉的时候翻身僵硬

      您好；建议您及时去医院进行一系列的检查，以便确诊及时得到有效治疗．
      

      如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议以中医草药外敷：成分：苍耳、律草、烧酒、冰片等功能：消肿止痛、软化疳结、活血化淤主治：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结疗效甚佳。可如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就好。具体情况还是你自己对照吧。
      

      不能除外腰肌劳损或椎间盘病变。腰肌劳损是指腰部肌肉、韧带等积累性、机械性、慢性损伤，或急性腰扭伤后未获得及时有效的治疗而转为慢性者。本病往往无明显外伤史，常在不知不觉中出现腰痛，其发病无明显职业区别。临床表现：腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解，弯腰困难，持久弯腰疼痛加剧，适当活动或经常变换体位后疼痛可减轻，维环椎间盘突（膨）出是椎间盘发生退变后，由于外力或积累性劳损的作用，纤破裂，髓核突出，椎管狭窄、刺激或压迫邻近的神经而出现它所支配的部位和肢体出现腰腿痛、酸、沉、胀、麻、凉、无力甚至肌肉萎缩等症状.建议您可以考虑采用目前来说最安全有效的治疗颈椎、腰椎和肌腱损伤疾病的特效方特色，但又不同于传统的按摩，其以“稳、准、轻、巧”的独特手法，促使患者腰椎和软组织的病变部位恢复正常，使急诊患者数分钟得以缓解.这种疗法见效快、痛苦小、无须手术、费用低，在北京已治愈数十万患者，在国内外医学学术大会上多次获奖。
      
      以上是对“晚上睡觉感觉腰疼,起来活动不疼,但睡觉的时候翻身僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！