健康咨询描述: 晚上老是起夜,要起5,6次就算是没有喝很多水都 是这样子的,每次上也是不很多,就是总是想上,感觉就是一点储存能力都没有了一样,去检查医生也没说个什么,我怕是膀胱炎!
想得到怎样的帮助:如何解决这个问题?
病情分析:
你好!夜尿多是肾气虚时,膀胱之气不固,而小便频数,甚至余沥不尽,夜间阴盛阳微,肾气虚之症状加重而夜尿多.一定要注意及时科学的补肾.
指导意见:
营养原则 1,适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分. 2,可喝淡盐开水,低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多使体重增加. 3,尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇,白菜,豆类,花生,核桃,西瓜,香蕉等. 适宜食物 1,主食及豆类的选择 小麦,粳米,黑米,燕麦,薏米,玉米,黑豆,赤小豆,大豆及其制品. 2,肉蛋奶的选择 羊肉,狗肉,鸡肉,肝脏,鲢鱼,鲫鱼,乌鱼,鳝鱼,虾,牡蛎,泥鳅,蛋类,奶及其制品等. 3,蔬菜的选择 韭菜,油菜,菠菜,洋葱,木耳,胡萝卜,生姜,大蒜,土豆,山药,口蘑,香菇等. 4,水果的选择 橘,柑,苹果,枣,桂圆,橙子,香蕉,猕猴桃,木瓜等. 5,其它 核桃,芝麻,花生,栗子,枸杞等. 饮食禁忌 忌辛辣刺激食物,忌饮浓茶,咖啡. 一日参考膳食 早餐:紫米,大米,鸡蛋,面粉,如:紫米粥,煮鸡蛋,包子; 午餐:猪腰,木耳,白菜,豆腐,大米,如:溜腰花,炒木耳,白菜豆腐汤,米饭; 加餐:苹果; 晚餐:山药,大米,肉片,香菇,茄子,如:山药粥,肉片香菇,蒸茄子; 备注 1,睡前适度控制饮水,不喝浓茶和咖啡. 2,对能引起夜尿多的疾病保持足够的警惕,如高血压,心脏病,肾脏疾患等,及时到医院检查并积极治疗.
病情分析:
你好,如果是尿常规没有情况,一般排除膀胱炎
指导意见:
建议平时晚上尽量少喝水,也不要经常考虑起夜的问题,晚上不要过早睡觉,
以上是对“晚上老是起夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
尿频的原因较多,包括神经精神因素,病后体虚,寄生虫病等.中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱,肾气不固,膀胱约束无能,其化不宣所致.此外过于疲劳,脾肺二脏俱虚,上虚不能制下,土虚不能制水,膀胱气花无力,而发生小便频数.
指导意见:
需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜.
温馨提示:
平日保持自身的清洁。
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