做完月子腰疼咋办？

      病情分析：
      你好,这种情况一般来说是月子病的情况造成的.可以由于你所说的劳累的情况造成的.
      指导意见：
      一般的此病早期及时的治疗是可以 治疗 好的,此病的情况一般来说,可以采用中药,理疗,针灸等治疗方法进行治疗的,需要平时的注意保养的,保养不当往往是可以引起疾病的迁延的.

      您好,引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变等.您这种情况建议您到专业的骨科医院做相关检查,明确诊断后针对性治疗,以取得好的效果.您平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.祝您早日康复!
      
      

      病情分析：
      希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.
      指导意见：
      另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊,腰肌劳损按照这个治疗也会有效果的啊,
      生活护理：
      另外看看妇科
      
      以上是对“做完月子腰疼咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你的情况考虑是有月子病的可能
      指导意见：
      月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症.妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病.
      月子病的临床表现是：怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛.遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧.由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状；月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状；由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状.建议最好去当地中医诊治,效果比较好
      
      

      病情分析：
      你好,你这主要考虑是月子受凉没有休息好
      指导意见：
      建议：平时多休息,不宜过度劳累,注意饮食营养
      

      病情分析：
      腰时刻都在疼,尤其是月经时更加疼痛,一般情况无明显改变,有时右跨有点酸.
      指导意见：
      你好,如果要改善腰疼的症状,建议你做一些相关的锻炼.
      锻炼时可以俯卧床上,去枕,双手背后,用力挺胸抬头,使头胸离开床面,同时膝关节伸直,两大腿用力向后也离开床面,持续3～5秒,然后肌肉放松休息3～5秒为一个周期,这种方法俗称“燕飞”或“小燕飞”；对于腰肌力量较弱或者肥胖的人士来说,上述方法比较费力,可以采用“五点支撑”的方法锻炼,仰卧在床上,去枕屈膝,双肘部及背部顶住床,腹部及臀部向上抬起,依靠双肩,双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量,持续3～5秒,然后腰部肌肉放松,放下臀部休息3～5秒为一个周期.你可以根据自己的实际情况,选择适合自己的方法进行锻炼. 祝你健康.