有问必答网心理健康科失眠 → 陈祥志老师您好!请您帮帮忙看看是怎么一回事啊!

陈祥志老师您好!请您帮帮忙看看是怎么一回事啊!

男 | 22岁 2007-01-28 01:45:10 2人回复 来自

健康咨询描述:  
我现在最大的问题就是
对心跳特别的敏感,
以前只有在睡觉的时候向左侧(压着心脏得)才能听到心跳的声音而睡不着,向右侧就不会了,
可是现在我向右侧也能听到心跳的声音,
不一定说是听到吧,总之是能感觉到心跳,而且很不舒服,
只要人一静下来就能感觉到心跳了,非常难受,根本不能认真的做事情,请问这是怎么一回事呢?
谢谢
下面的是上次提的问题:
各位老师好!
很庆幸能在这里得到帮助!非常感谢!
我现在真的可以肯定自己心理上出了问题了,也就是神经出了问题了。
上星期五起有了出生以来的严重失眠,两三点钟了都还不想睡,躺在床上睡的话都不晓得是几点钟才睡着的,
如果说只是睡不着的话相信还能够忍受一下,最难受的是我会莫名其妙的心头慌张恐惧,上身很想动,特别是手,很想抱个东西,那样会舒服一些,
那种恐慌的感觉根本就不是空虚的感觉,而就是单纯的莫名的恐慌,然后到了白天,我想可能会好吧,结果却出呼意料,竟然还是有那种恐慌的感觉,只是比晚上要弱一点,但是就是这种感觉直接导致了我现在不知道自己该干啥子事情,而且就算我去做事也根本就是六神无主的,非常的难受啊!!!!造成这种症状是肯定有潜在的因素的,但我现在还不能自己去把这个原因给揪出来,所以非常需要有人能帮助我啊!
今天去校医院找医生呢,结果她二话不说开了一瓶安神养心片给我就了事了,果然她只是开个药而已,我还是吃了,就是没有效果。我是一名大四的学生!谢谢了!我想去医院看看,请给点建议!
谢谢谢谢了


本次发病及持续的时间:间断性的,前面十天左右还可以较好的睡眠,昨天晚上因为想动而就没睡好。
目前一般情况:白天上身也是想动。

第一次问题补充:非常感谢您的帮助!
我的症状具体是从10月十几号开始的,大致有这些方面:我刚从宿舍到外面去住宿,我在学校都是11点就上床了11.30差不多都该睡了,如果同学打酣或者出气的声音很大的话我就只有把耳朵给捂住才能睡着,前面几天睡眠都还是很舒服的,12点左右入睡,整个人都没什么变化,有一天晚上睡觉的时候,有点热,刚要睡着吧,就听到了楼上有人下楼了,声音挺大的,我就惊了一下,等着他下楼,可是下了很久他都好象还没下完,直到下楼的声音完了以后,那天晚上我就不知道自己是什么时候睡着的,然后就心慌了,白天照常去看书,结果就很难看进去了,心里慌,持续了大概五六天嘛,自己反正不知道晚上什么时候睡着的,那几天早上起来只有一天觉得神清气爽,基本上维持了七个小时的睡眠,早上起来得很晚,将近中午的样子,但人却还是要慌张,特别是自己一想到这一点就会慌了,但有时候就会感到自己并不慌张,很遗憾的,我放弃了考取研究生,然后的十天时间里我大概都是2点睡到9点半,感觉慢慢的好了些,但是就大前天晚上我又没有睡好,主要原因是我手想动,手臂想动,那种感觉就象是做了运动譬如引体向上之后的感觉,但没那么强烈,所以入睡很迟,然后第二天就又有点担心了吧,还是2点过后才能入睡,昨天也是2点才睡的,还是9点过才起来,恐慌也没有具体的对象,我现在对自己不是很自信了,至少没有以前那么自信了,做事没有动力,没有冲劲,打发时间就是上网,看动画片之类(^_^这么大了还看...见笑了!)
我尽量避免自己想以后的事情,不想去想那么多,没有什么计划。
上面说的难免有让大家没能理解到的地方,真诚的渴望得到援

医生回复区

yangsongchen820
yangsongchen820 其他 帮助网友:6038称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2007-01-28 08:05:33 我要投诉

      
      

陈医生
陈医生 其他 帮助网友:211
微信扫一扫,随时问医生
2007-01-28 18:23:07

      能明白你目前心里的恐慌感觉,你不知道还会发生什么,还会让你有什么其他更坏的结果。你确实很害怕。这是你在第一次失眠后把自己的感觉放大了的结果!之前你是很正常的,看不出你有神经紧张或神经衰弱之类的情况,从资料中也看不出有什么其他的严重生活危机事件诱发,仅仅是一次半夜被弄醒了睡不好,你烦躁了,心里有些紧张了,那晚休息得不够好,次日人被这个紧张情绪圈住了,如果那天有些其他事情把你的注意力吸引开也许就不会这样了,可惜,你那几天把注意力全放在这里了。现在它的能量很强大。不过这样说来,你平时是很少受到打击、挫折之类的吧,令你突然间承担压力的能力小了一些,你对外来刺激确实比较敏感些。现在的状况看来,你已经加强了这个恐慌情绪,再谈论下去只会加强它的能量,你最好顺其自然地不理它几天,慌就让它慌几天吧。接受它。如果还不行,你就需要正规心理咨询了。我们会有更加具体的方法帮助你,提高自信心,潇洒面对恐惧。如果需要作视频收费咨询,请查找我们的预约电话。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
快速问医生下载
孕妇失眠是怎么回事呢 失眠头疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

清脑复神液

清脑复神液

清心安神,化痰醒脑,活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]

柏子养心丸

柏子养心丸

补气,养血,安神。本品用于心气虚寒,心悸易惊,失...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由