健康咨询描述:
精神不振,害怕学习,接触同学,害怕别人学习比我出色。注意力不集中。
开学前几天至现在
想得到怎样的帮助:是我快速融入到学习中,使我精神振作,能够正面对待别人学习比我出色
病情分析:
你不希望看到别的同学比你优秀说明你是个上进好学的好学生。精神不振可能是这几天身体不太舒服,或者气候不大好,饮食不好,睡眠不好。
指导意见:
兴趣是最好的老师找到自己感兴趣的事情融入其中调节一下心情,注意饮食睡眠,锻炼身体出出汗,和开朗的同学在一起玩玩耍。在不断的学习中使自己成长能够变得更大度,巩固自己所学,发现自己的优点,在学习中保持优势。
相信自己,每天对着镜子微笑,想想亲人对你的关心鼓励,你行的!
病情分析:
一想到紧张的学习生活,有点不适应,这是正常的,过几天就好了。
指导意见:
不要说你,上班族也同样是这样。没事的,很快就会好的。放松心情保持良好的心态去迎接开学的到来。跟朋友去准备准备上学的事情,要往好的地方想,比如可以看见喜欢的女孩子,或男孩子,和班里的同学出去玩一玩,和老师拜个年,以一种快乐的心态开学。
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