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白天困，乏，晚上精力旺盛睡不着

女 | 23岁悬赏30个健康币 2010-03-04 22:44:26 2人回复来自

健康咨询描述：我的作息时间从凌晨3点-上午12点，白天的时候困，乏力，到了晚上白天身体的不适都没有了，晚上精力特别旺盛，胃口也好，晚上还睡不著，这是为什么呢？？

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许镜安医生其他帮助网友：6843称赞：703

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2010-03-04 23:01:59 我要投诉

      病情分析：
      白天的时候困，乏力,是因为长期傲夜，产生的干燥，身体水份少，广东人说就是，热气，要多喝水，
      指导意见：
      因为长时间傲夜，会对一定的睡眠有一定的形响，白天困是因为睡不好，要适当调节一下休息时间。

lyl19841216 其他

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2010-03-04 23:02:44 我要投诉

可能是由于你工作导致你精神压力过大，引起你的生物时钟颠倒！这样对健康都是不利的，建议你纠正作息时间！