我得了焦虑抑郁症怎么办？

      病情分析：
      朋友：你好！首先我想告诉你的是：抑郁症只是心灵的小感冒，是心理疾病中很普遍的一种，是可以完全治愈的！你一定要先了解这个。而且对自己的状况抱有积极的心态。
      指导意见：
      建议你找一个好的心理咨询师，他们一定能帮助到你的！或许你也能先相信我，而让我试一试给你提供更多的帮助！
      

      病情分析：
      您好：根据您的描述，您是由于长期一个人在家看孩子，不经常出去散心与人交流，引起的焦虑症。
      指导意见：
      孩子现在才7个月，还没有断奶，至少还得半年时间才能断奶，不建议您现在吃中药。不过建议您放松心情，想想自己的小宝宝多么可爱，不要再心情不好了，多和家人交流，慢慢就会好了！