是不是肾虚
男 | 24岁 悬赏10个健康币
2010-03-08 18:40:37
1人回复
来自
健康咨询描述：
我现在腰疼，小便也有点多
大概有半年，发病的原因我感觉是手淫
曾经的治疗情况和效果： 没怎么治疗过
想得到怎样的帮助：是不是肾虚，若不是是怎么回事
其他类似问题
医生回复区
2010-03-08 20:06:43 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况考虑是有肾虚引起的可能
指导意见：
建议找中医辩证法治疗.平时注意1.饮食有度.随着年龄的增长,应该注意饮食中荤素搭配,不要偏食,也不要暴饮暴食,以保持各种营养元素和能量充足摄入,同时使胃肠功能状态良好,消化吸收充分.此外,肾阳虚的人宜多吃一些海产品,韭菜;肾阴虚的人可以用桑葚子,枸杞子煮粥常服.2.起居有节.养成按时作息的习惯,使体内的生物钟处在最佳的状态.尽量少熬夜,房劳不要过度.劳累或睡眠质量较差时可以临时用药物进行调理,但不要长期服药.3.适度运动.运动在消耗能量的同时,使机体内各个系统的细胞都处于一种活跃的状态,有规律地适度运动,可使肾功能得到稳定的激发,延缓衰老,防病健身.4.心情舒畅.愉快的心情可以促进体内气机运行通畅,使各个脏器的功能活动积极而健康
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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