学习紧张睡眠不好未治疗想知道怎么才能给孩子减压

      病情分析：
      学习贵在张弛有度，忌不能放松，这样会导致对学习产生厌恶。
      指导意见：
      最好的减压方法莫过于良好的学习方法和明确的学习计划，学习方法一定要注意劳逸结合，张弛有度。
      

      病情分析：
      这种情况主要还是心理上的放松 建议可以适当的服用一些调节大脑疲劳的口服液 如生命一号等等
      指导意见：
      还有用一些物理方法 如周末出去散散步等等 可以投其所好 做一些运动 等等 精神过于紧张可能导致 偏头痛 不利于以后的学习 希望我的建议能帮助到你
      

      病情分析：
      父母爱的支持，就是给他们最大的减压方法
      指导意见：
      做为父母平时要多鼓励，多安慰，最多是给多点爱心，不要给孩子太大的压力，告诉孩子： 不管你考多少分，你一样都是父母最爱的孩子。只要你努力了，不管分数多少，父母都不会怪你的。
      不要用分数作为礼物的标准和惩罚的表现。
      多组织家庭日，多点出去走走，一家人骑车呀，交游什么的，让孩子不要经常处于学习和压力中。多给孩子一些拥抱，爱和关心
      
      以上是对“学习紧张睡眠不好未治疗想知道怎么才能给孩子减压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      父母爱的支持，就是给他们最大的减压方法
      指导意见：
      病情分析：
      父母爱的支持，就是给他们最大的减压方法
      指导意见：
      做为父母平时要多鼓励，多安慰，最多是给多点爱心，不要给孩子太大的压力，告诉孩子： 不管你考多少分，你一样都是父母最爱的孩子。只要你努力了，不管分数多少，父母都不会怪你的。
      不要用分数作为礼物的标准和惩罚的表现。
      多组织家庭日，多点出去走走，一家人骑车呀，交游什么的，让孩子不要经常处于学习和压力中。多给孩子一些拥抱，爱和关心
      
      以上是对“学习紧张睡眠不好未治疗想知道怎么才能给孩子减压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      作为父母的话，压力是不是你们给予的呢？
      指导意见：
      作为父母，孩子的为人处事很多都多都是受你们影响，孩子现在很有压力，是否和父母施加的呢？所以父母可以和孩子多聊天，孩子的心病还需要你们来缓解。
      

      病情分析：
      16岁应该是在高中吧，
      指导意见：
      如果实在高一和高二的话建议参加一些体育活动。打篮球之类的。
      但如果是高三的话还是建议吧作息时间改一下，提前一小时睡觉，早上起来跑步。
      睡觉钱听一下音乐，这是我上高中的经验，挺不错的。不建议乱买补品之类的
      医生询问：
      孩子高几？