健康咨询描述: 平时就比较容易出汗,运动时更是汗如雨下,因此,大量补水(淡盐水),朋友都说身体虚,这真的是体虚的表现吗,身体各项体检指标基本正常,心、肝(脂肪有些沉积)脾均正常,左肾有小结石,血液指标正常。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:需要如何调理
病情分析:
如果过分出汗就有一个原因,那就是缺钙。不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
指导意见:
希望我的回答能带给你帮助,祝你身体健康!!!!!!
病情分析:
“平时就比较容易出汗,运动时更是汗如雨下”从中医角度来说您属于气虚。
指导意见:
建议您可以去看中医,西医是检查不出病因来的。在平时可以多吃些补气药,比如:党参、北芪、白术、西洋参等煲汤喝。
病情分析:
有的人特别爱出汗,无论是夏天还是冬天,吃顿饭、做点事常常是满头大汗,稍一紧张就汗流浃背,这种病症在医学上称为多汗症。
多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病,以及精神因素等引起。夏天气候炎热,人处于高温之下,多汗是一种正常现象,如果在气温低的情况下也是这样,就应考虑是一种病态了。
出汗的原因很多,要考虑平时是否怕冷,如果是怕冷,考虑阳虚的可能性比较大;如果是后背出汗,考虑是阳气不通;如果伴有气短懒言,就要考虑气虚,或者表虚,等等,要考虑的东西还是很多,根据具体的症状采取相应的治疗措施。
指导意见:
小常识:
不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当多补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占钙总排出量的30%,很容易导致低钙血症。病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛。
专家提醒:为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外,还应提高体内维生素D的含量。
以上是对“仍然是运动时出汗的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
有的人特别爱出汗,无论是夏天还是冬天,吃顿饭、做点事常常是满头大汗,稍一紧张就汗流浃背,这种病症在医学上称为多汗症。
多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病,以及精神因素等引起。夏天气候炎热,人处于高温之下,多汗是一种正常现象,如果在气温低的情况下也是这样,就应考虑是一种病态了。
出汗的原因很多,要考虑平时是否怕冷,如果是怕冷,考虑阳虚的可能性比较大;如果是后背出汗,考虑是阳气不通;如果伴有气短懒言,就要考虑气虚,或者表虚,等等,要考虑的东西还是很多,根据具体的症状采取相应的治疗措施。中医讲究的是辨证论治,在没有弄清楚具体的症状之前,不敢随便给你下药,建议找老中医把把脉,开一些汤药试试看,相信会有满意的效果。
指导意见:
提供点小常识,希望你在日常生活中注意,
不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当多补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占钙总排出量的30%,很容易导致低钙血症。病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛。
专家提醒:为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外,还应提高体内维生素D的含量。
以上是对“仍然是运动时出汗的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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