我身体太瘦小了。
健康咨询描述：
本人身体还算健康，只是太过廋了，身高1.65米体重只有92斤
。不知道是否小时候因为没有奶喝而造成发育不良，身材显得很瘦小，十一二岁时发现长了少许白头发，还好现在没有恶化。到现在已经有三年多的时间每天晚上的睡眠都是半梦半醒，精神很不好，平时也不够开朗，心里也成天担心一些自己以后人生发展的问题，心窝总是觉得被有磁性的东西吸着，有些难受。食欲时好时坏，食量也不大，早餐很少吃，中午跟下午一般都是一碗半饭（一般小饭碗），夜宵很少吃，零食很少吃，水果很少吃。现在都会坚持每天大便一次，小便数次。
想得到怎样的帮助：希望得到关于此类问题有丰富经验的医师的建议及指导。让我如何才能可以长胖，如何决解决精神问题？如果可以，最好是跟医生直面对话，或是电话，短信指引。
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病情分析：
尊敬的朋友：
1.先天精气不足
2.脾胃虚弱
指导意见：
你这是先天肾和后天脾胃精气不足!
后天脾胃改善可以弥补先天肾的不足。
建议：
食用健脾强胃，补益肾的食物。
合理营养搭配，配合滋补类的补益药。
会很快改善你的目前状况！
病情分析：
心肾不交，脾胃不和，并且心理压力过大
指导意见：
建议你平时多出去运动，吃些山楂来帮助脾胃消化。白发是由于肾虚引起的，可以吃些黑色的食物如：黑芝麻，黑米，黑豆等，对肾都是很有好处的。再就是心理压力，一定要放松心态，多和朋友，家长交流，来释放压力。这样才可以真正缓解你的各种症状
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