怎样减去臀部过多的脂肪

男 | 22岁悬赏20个健康币 2010-03-21 15:51:04 1人回复来自

曾经的治疗情况和效果：我是一名大学生。男。今年21岁。身高1.77。我发现我的臀部比一般的人要大。我觉得影响到美观，特别是不能穿紧身的裤子。我想通过一些运动来减掉这一部分多余的脂肪。

想得到怎样的帮助：我是一名大学生。男。今年21岁。身高1.77。我发现我的臀部比一般的人要大。我觉得影响到美观，特别是不能穿紧身的裤子。我想通过一些运动来减掉这一部分多余的脂肪。

有什么运动来的效果最快吗？谢谢

发表于2010-3-21 15:58:02

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2010-03-21 15:54:58 我要投诉

      病情分析：
      你好。通过做各种减肥运动，可以迅速改变体型，使人体更健美
      指导意见：
      手抓住一固定物体，在踝关节处捆上一沙袋或其它物品（重量自定），按一定的节奏，做两腿伸直交替的后摆练习，每次做四个八拍练习。
      祝你健康！

2010-03-21 15:54 木叶7 追问

有什么运动来的效果做快啊？谢谢。。。

2010-03-21 16:29医生回答：

减肥是一个持久战，要想快，只有抽脂了。