我老公一干活累了就腰疼屁股疼,走路都费劲
男 | 28岁 2010-03-21 15:51:40
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健康咨询描述：
我老公一干活累了就腰疼屁股疼，走路都费劲，翻身也疼，摸不到具体那疼，一动就疼，有的时候碰到正地方了，疼的受不了，有时候还找不到疼痛点。不干活就没那么严重，
去年下半年
曾经的治疗情况和效果： 未治疗
想得到怎样的帮助：想知道怎么会事，咨询一下，具体什么原因引起的，什么病。
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医生回复区
张平华 江西省抚州市第一人民医院 主治医师
擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及
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2010-03-21 15:52:47
病情分析：
去医院检查一下吧，可能是腰椎不好造成的。
指导意见：
可以试试倒走，倒走锻炼对慢性腰痛，椎间盘突出等的康复有良好的作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
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