健康咨询描述:
精神不是很好睡眠也不是太好体重瘦了
很多年了心一年就有1.2次不舒服过累还是气一年比一年重休息一段时间才好最近又不舒服了
曾经的治疗情况和效果: 很多年检查心电没事的也没再去检查难受时吃冠心舒合丸就好些然后就休息来治疗
想得到怎样的帮助:咋治疗咋调理
病情分析:
你这种情况在中医里属于虚火上升、急火攻心,
指导意见:
建议每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉(有安神、压惊、祛心火的作用),大概是一杯水加一克珍珠粉就可以,坚持喝几周,情况就可以好转哦!再听一听神秘园系列的音乐,效果会更好
病情分析:
您好,冠心病患者要加强心理的自我调整。
指导意见:
遇事要想得开,放得下;掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。自我放松训练:通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动,增强自身康复能力。
病情分析:
你好,分析,可能是您想事想的太多,恩虑过度,所以引起的神经衰弱。另外一种可是你的消化功能紊乱。体育锻炼少。
指导意见:
1.尽量保持好心情,可以多和家人朋友聊天,多参加一些社区活动,可以培养自己的一些兴趣爱好,放松心情.
2.多注意锻炼身体,可以晨练,慢跑等.但要注意每天适当运动,以免起到反效果.
3.平时要注意饮食:多吃蔬菜,多喝蜂蜜,多吃水果(如香蕉)
祝您早日康复!
以上是对“精神不是很好睡眠也不是太好体重瘦了很多年检查心电没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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