经常头痛吃点什么食品比较好

      你好，首先你要检查一下，你的头痛是什么原因引起的，要多注意休息，注意睡眠，饮食也要注意加强营养，检查出什么问题才能对症治疗
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑你头痛的原因应该是由于暂时性脑供血不足导致的。
      指导意见：
      对于你的这种情况，其发病原因考虑是由于长时间的用电脑，看电视或者看书等等，导致人长时间的保持一个姿势不动，从而引起的颈部肌肉僵硬，引起的脑供血不足症状 。对于这种情况，建议你使用中医针灸推拿治疗，使颈部肌肉放松，这样头痛就会自然缓解了。
      
      以上是对“经常头痛吃点什么食品比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！