健康咨询描述:
2007年老公和她的初恋又混在一起了,后来被我发现了,他一直否认和那女的没发生过什么,但我一直认为他背叛了我,后来因为孩子,我原谅了他。
可是这两年来,我一直忘不了那件事,现在的我总是疑神疑鬼,总怀疑他。。不相信他,2年来,一直是在吵闹中度过,有时候觉得自己不该那样,可就是做不到去相信他。
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:这2年来,我总睡不着,人也憔悴了好多,希望专家能帮帮我
病情分析:
其实最重要还是心里走不出那个阴影
因为你总是让自己长期处于那种心理压迫下,才形成了这样的习惯
指导意见:
你可以试着放开,彻底想想,你也说了你有时候觉得你自己的怀疑很可笑,那么就经常对着自己的这种心理笑笑,把一切事情往好的方面想,用一种无所谓的态度去对待你要对待的问题,尽自己的能力做好,但结果如何你无所谓,我想你会慢慢习惯轻松地生活方式.
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