健康咨询描述:
主要是脑疲劳
用脑多
曾经的治疗情况和效果: 服用六味地黄丸之后反而出现了失眠烦躁的现象,而原来根本就没有。服用一天后就胃部恶心不适,烦躁。请问是什么原因,是不是不对症?
想得到怎样的帮助:解释一下,谢谢医生
而且感觉手脚出现了冰凉的现象,以前没有
病情分析:
失眠的原因
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
指导意见:
应该不是六味地黄丸引起的
适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。
睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。
但是我在服用这个药物之前没有这个现象,是不是胃部不适引起的闹心失眠?我就昨天服用了1天。昨天晚上就难受了。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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