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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 大腿肌肉跳动

大腿肌肉跳动

男 | 42岁 2010-03-25 18:18:53 1人回复来自

健康咨询描述：夜间睡觉时或站立不动时大腿肌肉有时跳动
昨天下午

想得到怎样的帮助：请问能告诉是什么原因吗？

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和平仇正刚医生主任医师帮助网友：22459称赞：2671

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2010-03-25 18:20:17 我要投诉

      病情分析：
      只是压力和体力的劳累，肌肉、神经不到休息，别给自己太大压力，可以睡前2个小时做一些简单运动，一定不要在睡前半个小时之内做运动
      指导意见：
      否则身体会兴奋，更加难以入睡。睡前喝一杯牛奶，鉴于你比较瘦，喝一杯全脂的比较好，躺下后冥想一下。有个好觉才会有健康的身体

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