更年期怎么调理，用什么药。

      病情分析：
      你好；更年期妇女养生还应该做到“三要” ，
      指导意见：
      一、要保持乐观、愉快的情绪。积极投入到生活和工作中去 ,保持良好的情绪。良好的情绪 ,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性 ,充分发挥身体潜能 ,使人精神饱满、精力充沛，二、要注意饮食营养。饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用，三、要加强身体锻炼。一是提倡跳绳 。二是提倡慢跑 ,
      

      病情分析：
      你好，女性更年期是会有上述症状的。
      指导意见：
      更年期主要是激素的分泌不稳定导致的，只要是适当的调节就可以的。建议你平时多注意休息，要适当的锻炼身体，营养上最好是蛋白质丰富的食物比较好。
      

      病情分析：
      多吃大豆及大豆制品，里面富含大豆异黄酮，对平衡女性雌激素有非常好的功效
      指导意见：
      另外绝经期的妇女钙质会大量流失，一定要补钙，多喝牛奶，多吃海带紫菜还有虾皮。不然往后很容易骨质疏松！
      
      以上是对“更年期怎么调理，用什么药。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      最主要的是保持良好的心情
      指导意见：
      一般是可以口服更年康和谷维素的
      最主的是保持量好的心情，养成良好的睡眠习惯
      多与家人子女沟通
      不易畏惧更年期，只要自己好好处理，很快就会过去的