周岁挑食,爱吃肉,不爱吃青菜,也不吃水果

      病情分析：
      饮食均衡，多加锻炼，按时休息。
      指导意见：
      补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。补钙，效果最好的方法是每天坚持晒两小时的太阳。
      
      

      病情分析：
      其实既简单又有效的还安全的办法就是鼓励孩子多吃水果蔬菜。药补不如食补。
      指导意见：
      其实既简单又有效的还安全的办法就是鼓励孩子多吃水果蔬菜。药补不如食
      

      病情分析：
      你可以把青菜剁碎和肉一起炸成丸子。把各种水果榨成汁。当饮料喝。
      指导意见：
      建议每天做菜不重样，做出点花样，用肉和青菜包饺子等。
      
      以上是对“周岁挑食,爱吃肉,不爱吃青菜,也不吃水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者由于铁缺乏缺锌，使体内含铁酶活性降低，因而造成许多组织细胞代谢紊乱
      指导意见：
      儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：1，吃三豆粥取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。2，吃猪胰泥将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。 3，吃果子糊 将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可 补铁的有1,猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克，蛋白质20.8毫克。猪肝中还含有丰富的维生素A和叶酸，营养较全面。但猪肝中含有较多的胆固醇，一次不宜吃得太多2.鸡血每100克鸡血中含铁28.3毫克，蛋白质10.1毫克。鸡血富含铁、锌、氨基酸和维生素等多种营养元素，特别是铁和赖氨酸含量很高，且极易被人体吸收