健康咨询描述: 我喜欢吃生萝卜,刚才医生指导说吃萝卜好,那什么时候吃既不伤胃,又能起到好的消化作用
想得到怎样的帮助:是饭前吃还是饭后吃得好,生萝卜很凉不伤胃吗
病情分析:
这位朋友冬吃萝卜夏吃姜,这是养生之道。
指导意见:
萝卜有消化的效果,有健胃的功效,凉本身就伤胃,所以不可吃太多,太多了还会引起消气让你没力气,没精神提不上气。饭后吃可以消食。
您好,根据你所说的这种情况分析,胡萝卜是熟吃会比较有营养,因为胡萝卜是一种脂溶性的维生素,稍微烹饪一下营养会更丰富,不要吃辛辣刺激性的食物,保持良好的心理状态与充足的睡眠。
病情分析:
冬天多吃萝卜好我想在自己最想需要的时候,最想吃的时候萝卜是最好吃的吧
指导意见:
萝卜不可日晒过度,否则会太干,吃起来口感如柴。
希望可以帮助您
以上是对“萝卜什么时候吃最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,萝卜可以行气,用于脾胃虚弱导致的食积,如果您想吃生萝卜,可以在吃饭的时候吃,这样可以减轻寒凉对脾胃的损伤,还可以把萝卜煲汤。趁热喝,同期效果更好。同时萝卜还可以做馅,包饺子,包子都可以。
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