病情分析:
戒酒有2个心理疗法 一个是替代疗法 一个是厌恶法
指导意见:
替代疗法是 一当你想喝酒的时候 就用其他的东西 如糖果 水果等你喜欢的食物去替代
厌恶法 就是先每次准备要喝酒的时候先吃一个自己不喜欢的食物 心理暗示喝酒跟吃这个东西一样让人恶心 坚持一段时间 就有效果了
病情分析:
你好,忌酒和戒烟一样需要毅力。渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。
指导意见:
为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。
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