慢性喘息性支气管哮喘在日常生活中要注意什么?

      主要注意保温，尽量不要感冒了，多多做点体育锻炼，增强体质。饮食调养1.忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘等症状。2.多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。3.多吃含有维生素A、C及钙质的食物：含维生素A的食物有润肺、保护气管之功效，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等；含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等；含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。4.根据自己平日身体状况，针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾；如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食狗肉、胡桃、羊肉来补肾；如有多汗、易感冒，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。