请问坐月子便秘怎么办

      你好，如果你没有服用药物，出现便秘对宝宝是没有影响的，建议你可以下床多活动一下，促进肠胃蠕动，平时吃东西不要太油腻，营养要补，但是便秘最好也调理下，平时多喝水，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难;其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘
      指导意见：
      多吃蔬菜，水果，蜂蜜等，以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜，芹菜，洋葱，苦瓜，空心菜，韭菜等，水果以香蕉，苹果，梨，杏等为好。
      
      以上是对“请问坐月子便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个是所谓的火大有关系。主要是对自己的将来会形成便秘的习惯的。不过不要过于担心。。
      指导意见：
      可以把香蕉带皮放开水中煮。然后煮熟后剥皮吃。正好可以吃到水果，也能解决便秘的问题。情绪上一定不要过于担心。