晚上睡觉咬牙早上起来自己都不知道没看过，买了一点钙片吃什么才不会咬牙

      病情分析：
      晚上睡觉磨牙有可能是有蛔虫或是有习惯性磨牙。
      指导意见：
      建议用肠虫清治疗试试，连用两天，每天晚上服用。服药后注意观察有没有蛔虫排出。
      

      病情分析：
      解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。
      指导意见：
      白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离
      
      

      病情分析：
      你好：
      睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。
      睡觉磨牙一般以精神过度兴奋紧张、肠道寄生虫病、营养不均衡、消化功能紊乱等因素所引起的。
      指导意见：
      你好：
      白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离；咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴；热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会；可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙；磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 ；减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 ；洗温水澡；宽待自己 ；学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松。
      望我的建议能够帮助到你
      医生询问：
      2年内夜间一直是持续磨牙吗？
      
      以上是对“晚上睡觉咬牙早上起来自己都不知道没看过，买了一点钙片吃什么才不会咬牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！