阴唇磨破怎么办?

健康咨询描述：          
 
 1月20几号月经完后,偶尔阴道口痒,但过一下就没事了,次数很少.但白带量我觉得增多了,一天下来裤子上很多,而且颜色黄白色.所以这两天就用了卫生护垫或者卫生纸.星期五开始每天晚上用洁而阴洗了一下.因为害怕是阴道炎之类,用了两天的消糜栓,昨晚用洁而阴泡腾片放入体内.但还是偶尔痒,而且是阴道口,(有时候非常奇怪,与内裤摩擦时才偶尔痒,不摩擦或碰触时没有感觉).晚上出去吃饭走路的时候发现阴唇很疼,一摩擦就有疼感,晚上回家后发现阴唇磨破了,从星期五开始腹痛,类似于痛经(我有月经前的痛经,但是前段时间是19号以后),想请教一下该怎么办?
 
能不能不去医院?如果要去的话,因为要到17号才放假,可能要晚点时间才能去,两三天内应该注意什么或用什么缓解.
 
我以前得过霉菌性阴道炎和念珠性阴道炎.但每次医生都说已经治愈了,自从得过后也非常注意个人卫生,经常清洗毛巾和内裤并用开水烫.不知道是否方法用的不对.
 
现在还存在一个问题是不知道是心理还是没有根除,每次月经完了之后都会觉得阴道偶尔在痒,大部分都是阴道口.感觉都有点恐惧了.是否有彻底根除的方法?