如何治疗焦虑症

      焦虑症和心态有关系，比较敏感多疑，改善性格，调节心态是治疗根本，心理治疗为主，配合药物，能康复。
      

      你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前适当做体操放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙保持口腔清洁。同时结合药物治疗，如果服用西药治疗失眠停药后容易反弹，还有导致记忆力下降，产生依赖性。建议看看中医,一般可吃些养血安神，镇静安神的中药来调理，调理脏腑机能，标本兼治，会有很好的效果。。
      
      

      病情分析：
      焦虑症（Anxiety）是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要临床相的神经症。焦虑症常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和运动不安等明显的躯体症状，其紧张或惊恐的程度与现实情况不符。
      指导意见：
      焦虑症在人群中患病率高，主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状。
       治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类，其中以安定最为常用。安定具有起效快、利于睡眠、安全等优点，常规量为每日5—30mg。但它也有如困乏、嗜睡、震颤、视物模糊和反常的易激惹等副作用，而且对改善植物神经功能效果不显著。
       谷维素和维生素B1均属神经营养药。前者具有调整间脑机能，激活与植物神经系统有关的视丘下部和边缘系统，改善植物神经失调及内发泌平衡障碍的确功效；后者参与机体糖代谢过程，维持神经、心脏及消化系统正常机能。两者常规量均为日30—60mg，分为三次口服。
       研究表明，安定、谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症，即可改善失眠、焦虑，又可改善植物神经功能，效果更为显著。而且能使安定在小剂量（每日7.5mg）的情况下获得满意疗效，这样，安定的副作用会明显减少
      希望你能早日康复！
      
      以上是对“如何治疗焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！