健康咨询描述: 生普洱茶减肥还是熟普洱茶减肥
想得到怎样的帮助:生普洱茶减肥还是熟普洱茶减肥
病情分析:
熟普洱茶能减肥。我现在就在喝熟普洱茶。。
指导意见:
一般都是早上空腹喝一大杯茶水,然后再吃饭,平时都在饭后半个小时后喝。普洱茶减肥是比较慢的,但是我感觉能控制反弹之类的,而且同学喝了之后也反映,比较通肠
以上是对“生普洱茶减肥还是熟普洱茶减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,两种普洱茶都可以的。
指导意见:
您好,生普洱茶和熟普洱茶都有减肥的效果,但熟普洱茶性比较温和,如果您肠胃不好的话,比较适合和熟普洱茶。
病情分析:
普洱茶的减肥,降脂功效主要来自两个方面的因素:一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的,二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
指导意见:
普洱生茶应该都是指没有通过人工发酵的普洱青茶。生茶初期(生厂1-2年内没有明显发酵转化的)减肥功效来自于因素一,随着存放过程中的自然发酵转化(这一转化过程在南方高湿环境中来得很快,自然存放一年的饼就会有比较明显的变化),其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。
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