我今年20,我有便秘已经好几年了,但是最近好像特严重

保密 | 0个月 2010-04-21 13:41:13 1人回复来自

健康咨询描述：医生,您好.我今年20.我有便秘已经好几年了,但是最近好像特严重,几乎差不多一个月不大便,（可是喝的水也挺多,吃的也挺多,也经常喝蜂蜜水）除非吃点果导片去上一次,但是这些药效对我来说好像不明显了.后来买了些番泻叶,结果喝了也没多大效果.

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张同喜石家庄市藁城中西医结合医院主治医师擅长: 高血压、糖尿病、小儿感冒发烧、抑郁等常见疾病帮助网友：12267称赞：2289

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2010-04-21 13:53:29 我要投诉

      病情分析：
      你好你这种情况考虑平时进食不可过精,多喝水多吃富含纤维的食物.每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.
      指导意见：
      生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便,但排便习惯正常后,就不宜再服用.平时应多运动,增加肠胃蠕动,并可做腹部环形按摩,轻压肛门后部等.建议你保持轻松愉快的情绪,以免因精神紧张抑制排便反射,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,有助于保持大便畅通,祝你健康.