都没有做过血检促卵泡生成素35,49促黄体生成素33

      病情分析：
      月经不调，甚至闭经。
      指导意见：
      就是时间长点，可以看中医，吃中药调理。有月经不调的女性，要注意以下几方面：
       １、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，都是正常现象，不必过分紧张。
      ２、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁，经期不性交，注意保暖，避免寒冷刺激，不要过劳，经血量多的女性不要吃红糖。
      ３、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
      ４、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，禁食生冷瓜果。
      
      

      你好，月经失调的原因很多,如：常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.
      建议你在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.
      个人建议可以采取食疗进行辅助调理，鸡蛋，益母草，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。