我是天生就黑

      病情分析：
      患者，女，17岁，想知道可以变白的方法。
      指导意见：
      首先，无论有无太阳时都要涂比较好的防晒霜，尤其是用电脑比较多时可以很好的保护皮肤防止变黑，另外，晚上可以用少量牛奶做面膜，多喝牛奶吃薏仁等都可以美白皮肤，还有要及时清除毛孔里的脏东西也可以使面部整体看起来更白。
      

      病情分析：
      建议平时注意防晒和睡眠，并且多吃新鲜的时令蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。
      指导意见：
      推荐几个方便的小方法供参考：
      1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，见效很快，皮肤会变白。
      2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
      3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
      4.最简单有效的美白方法：将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部。
       祝您有个好心情！