健康咨询描述:
不想工作,不想做其他事,就是沉迷玩游戏。对家人十分暴力。
玩游戏时间很久,严重的时间有两年时间了
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:能有什么可以戒网瘾的方法。
病情分析:
成年人都有相当的控制力的,有自己的社会,家庭责任。完游戏是没有错的,主要是自己要在完成社会角色的任务后,进行游戏是可以放松自己心情的。
指导意见:
相信你自己在2年后,能把游戏与现实生活结合起来,互相促进
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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