请问坐月子都需要注意什么？

      病情分析：
      综合以上资料分析顺生对母亲和宝宝都好。开始乳房是没有奶也会很痛，不过三天后就会慢慢多起来，乳房也会随之不同了。大多都是侧身位宝宝不会有影响的。
      指导意见：
      应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
      尽早下床活动，应注意不要受凉并避免冷风直吹。有利于恢复，并保持良好的体形。
      注意个人卫生。
      不要上网或看电视，对眼不好。
      

      病情分析：
      你刚刚产后5天的时间 有很多问题希望得到回答
      指导意见：
      外阴侧切术后一般疼痛的症状可以持续两周左右 术后两周内应该注意外阴的消毒 预防感染 如果有伤口感染 应该及时进行复查 另外 应该避免卧着喂奶 会导致新生儿发生中耳炎 积极喂奶对于子宫收缩康复是好事 注意休息 避免劳累 注意营养 避免久坐
      

      病情分析：
      如果是自然分娩，新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动，如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。
      会阴切口的伤口一般需7天才能愈合。
      指导意见：
      月子里的饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化。
      
      
      以上是对“请问坐月子都需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      很可能的原因是你休息不够，至于下面还很痛，你应该顺其自然，因为不同体质的人回复的时间不同，有的人一个多月，有的人3个月会全好。
      指导意见：
      1 休息：产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁、还会影响乳汗的分泌。此外，每天争取能有 10 个小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。
      2 饮食：由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松驰，所以产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝汤类，有助于下奶；多吃些水果、蔬菜、以补充人体需要的维生素。哺乳的产妇还要补充含钙的仪器或者钙剂。饮食要均衡，少吃辛辣，三餐之外还应适当加餐。
      3 产后 12 小时可以下床、上厕所，产后 24 小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。产后 8 周可逐渐恢复正常工作，产后体操有助于形体恢复。
      4 清洁与卫生：产妇的个人卫生十分重要，要勤洗澡、勤换内衣，保证皮肤清洁干燥，如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴，饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生
      5 注意恶露的变化：产后阴道排出的分泌物称为恶露，其中含有血液、坏死的子宫蜕膜和黏液。恶露的颜色由血性逐渐变浅，量也逐渐减少，大约产后 4 个星期至 6 个星期干净。
      
      

      病情分析：
      你刚刚做完手术，有伤口是需要一个恢复的过程的，每个人体质不一样，所以做完手术伤口恢复的快慢也不一样，月子期间一定要多注意休息。建议好好休息。
      指导意见：
      如果您没有休息好，可能会加重。伤口疼属于正常现象，如果没有休息好当然会影响子宫正常的恢复。产后休息很重要的。