健康咨询描述: 鹰觜3月13日骨折15日手术,4月16日坼固定石膏.现在煅练10天了.手还是不能弯曲,伸直不到位.怎么办?我是大二学生,现在在家养伤,功课又端误了,又不能到校.心里作急.有什么方法恢复正常手臂功能?我天天煅炼效果不好.有什么好的煅炼方法?我到学校后有什么方法自我煅炼?每天煅炼多少时间?多长时间才能康复?能否康复?谢谢!
想得到怎样的帮助:怎么煅炼才能康复?自我煅炼有何方法?他人帮助有何方法?
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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