有问必答网心理健康科焦虑 → 怕鬼怎么办啊

怕鬼怎么办啊

女 | 29岁 2010-04-27 12:59:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 我原来并不怕鬼,但由于我手太欠,随意地就点开了一个恐怖故事,里面还有个超吓人的图片,我这两天都睡不好,虽然没做噩梦,但整天心不在焉,总害怕照镜子时,鬼在我身后,我知道世界上绝对没鬼,但我一想到那个恐怖图片就会浑身发抖,上课时一直都在想,想不想也不行,我认为人越多越安全,可晚上……
希望大家帮我。

想得到怎样的帮助:怕鬼怎么办啊

医生回复区

zyz医生
zyz医生 医师 擅长: 小儿哮喘,妇科疾病 帮助网友:7586称赞:808
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2010-04-27 13:08:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是因为外界的刺激引起的心理问题
      指导意见:
      记得以后不要再看了
      你可以买一只狗狗陪着你,你到哪里它到哪里,这样就不会害怕了
      

阅读自然
阅读自然 其他 帮助网友:1938称赞:214
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2010-04-27 13:13:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种心理是正常的啊,每个人看了那样的一个恐怖的故事都会有这样的感觉的,没事,去想一些现实的东西,比如如何提高自己的生活质量,如何把自己的工作做好,这些现实的事,分散一下注意力
      指导意见:
      这个世界根本不存在鬼的,你是在自己吓自己呢,另外我觉得你是个有素质的人,有这样的心理确实不应该的,马上把思想的重心放在工作上,家庭上吧!这才是你时刻应该想的
      

大西瓜ss
大西瓜ss 其他 帮助网友:125称赞:17
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2010-04-27 13:17:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,没事的,其实不用过分在意。
      指导意见:
      我也是很怕看这些片子的,因为我也害怕。但我都是通过看感兴趣的视频或者和朋友玩,再者就是努力工作。你就不要整天想着那部片子的内容,找些感兴趣的事情做。和朋友或者父母倾诉一下。等累了就睡,再不行就找个姐妹陪你睡,或者妈妈。慢慢的把它遗忘。
      别怕啦!
      
      以上是对“怕鬼怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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