健康咨询描述:
晚上睡不好觉,腰椎底部不舒服,有点酸痛,又不很疼,小腿有点皮肤痒,还有臀部也有点皮肤痒
就是晚上突然睡不好,大概半年了
曾经的治疗情况和效果: 到个西南医院检查没有发现内部器官异常,各种都比较正常,就是个腰椎退行性变和非活动性HBSAG修带者
想得到怎样的帮助:这病严重吗,与睡眠有关吗,平常应该注意点什么,比如吃、睡觉姿势呀,解释一下退行性便是什么意思,正常吗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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